terça-feira, 27 de junho de 2017

Workshop Criança Interior - Como lidar com as emoções?

Dia 27 de Julho, das 18.30h às 21.00h - Via skype




Como lidar com as nossas emoções...
 Muitas das vezes não sabemos porque nos sentimos mal, irritados, inquietos, ansiosos. Sabemos que não estamos bem, mas só não sabemos os motivos, ou temos tendência de os analisar superficialmente, com o objectivo de nos sentirmos bem o mais rápido possível. 
Não nos entregamos a todas as emoções, pensando que só as emoções de êxtase e bem-estar são as verdadeiras emoções.

Como lidar então com as emoções menos boas quando elas vêm à superfície?
Como identificar essas emoções? Saber ir à causa?
Como tratá-las? Como cuidar delas, superá-las e garantir que ‘aquela’ emoção já não volta mais?
Como conseguir viver num entusiasmo, aceitação e plenitude, sem nos deixarmos levar pelas armadilhas de algo mal resolvido?


Este é um workshop de auto-conhecimento que vai ao mais profundo do nosso ser, trazendo ao de cima o que tem que ser resolvido, libertando a dor e seguindo em frente de um modo mais leve e autentico. 

Informações para o email: filipa_maga@hotmail.com

Inscrições através do Site

Se se inscrever até dia 15/07/2017, tem desconto. 


sábado, 10 de junho de 2017




FORMAÇÃO EM MEDITAÇÃO

02 de Julho de 2017 

Espaço Tao - Centro de Yoga e Bem EstarFigueira da Foz








Abra a sua alma e não tenha medo de entrar no seu interior, descobrindo-se:

• Quer aprender a meditar de uma maneira simples e prática?
• Sente-se frustrada/o por ser levada/o pelos seus pensamentos mais negativos?
• Não consegue 'dominar' a sua mente? Quer sentir-se focado?
• Não dorme bem?
• Não consegue relaxar?
• Sente que não consegue estar no momento presente, e pelo contrário a sua mente anda sempre a divagar entre o passado, o futuro, ou noutros locais diferentes?
• Pensa que apenas se sente bem onde não está?
• Tem noites que não consegue dormir e não sabe o porquê?
• Sente que nunca consegue ser você mesma(o) por muito que se esforce?
• Tem facilmente sentimentos de irritabilidade e culpa?

Se se identificou com algumas das questões aqui levantadas, recomendo mesmo a meditação para si. É simples de aprender, revelador e pode levá-la consigo para qualquer lado.

A prática de meditação melhora muitos aspetos da nossa vida, especialmente para quem quer lidar de um modo mais saudável com os desafios do dia-a-dia como também, para quem quer trabalhar o seu desenvolvimento pessoal, tendo sempre como objetivo a busca da felicidade e plenitude interna.

Dirigido a pessoas que querem trazer mais paz, consciência e clareza de pensamento para o seu dia-a-dia.

Objetivos da formação:

- Desenvolver a consciência do aqui e agora
- Atenção plena às sensações, ao corpo e à respiração
- Atenção plena ao mundo interior e exterior
- Meditação em andamento
- Desenvolvimento de emoções positivas

Horário: das 10.30h às 18.00h, com pausa de uma hora para almoço ivre). Haverá chá, bolachas e fruta durante a manhã e a tarde.
Investimento: 55€
Trazer: Roupa confortável e mente e coração abertos :)

terça-feira, 6 de junho de 2017


Transformando o seu dia para transformar a sua vida.





Sempre foram os pequenos atos que fizeram os grandes feitos.
Sou também apologista que é nas pequenas atitudes que conseguimos conhecer uma pessoa no seu todo. E não ao contrário,  (como em tempos também já o fiz...), de olhar para o quadro em geral, de como ela se 'vende', e daí tirar logo as minhas conclusões. 
Tudo para dizer que as pequenas coisas nunca nos enganam. O foco é maior, a perspetiva não é tao abrangente e não há tantas distrações.
Isto tudo para justificar o titulo desta mensagem. Se quer mesmo transformar a sua vida, tem de iniciar nas pequenas coisas do teu dia.
Trace um objetivo, uma meta, para a sua vida, ou simplesmente para um sector da sua vida! E depois comece, no dia-a-dia, a transformar umas pequenas 'peças'. Se quer ver um resultado diferente, faça as coisas de maneira diferente, nem que no inicio não faça muito sentido. Mas experimente-se!! Ouse e ultrapasse-se!!
Depois de traçar essa meta, não se preocupe mais com ela, ou seja, não faça dela uma obsessão. Também confio muito naquela frase: ‘não planeies muito a tua vida, pois ela pode ter outros planos para ti’.
Portanto, trace os seus objetivos, transforme-se diariamente, mas depois não crie expetativas nos resultados. Sejam eles quais forem são os que devem ser, os que têm que ser ultrapassados, e muitas vezes podem estar muito distantes dos seus planos iniciais. O importante é que sinta que há uma evolução, um crescimento, mas o sentido que a vida está a tomar, só o Plano Superior sabe. Mas isso já são outras conversas…
Sente que está a lutar muito por uma coisa na sua vida, seja material, relacionamentos, uma viagem, uma promoção, uma família, filhos… o que for, e por muito que faça nunca consegue? Ás vezes é isso mesmo, não é o caminho. Ou pelo menos por enquanto. Então é aqui que eu digo para flexibilizar, para deixar fluir. Algo vai acontecer, mas não é o que estava a planear! Não desista de querer uma mudança na vida, mas esteja atenta/o para ver o que ela tem para dar, sem resistir.
No próximo post vou falar das pequenas coisas que pode fazer durante o seu dia que podem efetivamente mudar uma vida.  
Desde já reflita sobre o que escrevi e veja se lhe faz sentido.

Filipa Magalhães




sexta-feira, 2 de junho de 2017

Aqui tem um breve questionário que para recolher algumas informações sobre as pessoas que me seguem. A intenção é conhecer melhor o publico, para poder orientar mais os temas dos workshops e publicações para o interesse de cada um.

Grata pela Sua colaboração!

https://goo.gl/forms/klyXryovKExosHqt1

sexta-feira, 5 de maio de 2017

Afinal de que se trata Beltane?



Beltane é um festival de origem Celta, onde é comemorado a união entre a fertilidade da terra e o fogo do deus Celta. Portanto marca a fertilidade, a união entre o feminino e o masculino, a união entre os eternos amantes.
É celebrado a 1 de Maio (pelo menos no nosso hemisfério). Podemos dizer que marca a morte do Inverno e o inicio do Verão.

Com podemos aproveitar esta energia? É resgatarmos a nossa feminilidade, o nosso poder de criar e de recriar, a nossa energia que nos liga à terra, ao nosso animal inspirador - o Totem. É a inspiração para irmos à nossa natureza mais selvagem, à nossa MULHER SELVAGEM... a autentica... a justa... a amada e a que ama ... a que odeia ... a que tem raiva, a que grita ... a que enfrenta, a que abre os braços para a vida e recebe tudo o que ela tem para dar... a AMIGA e TERNA... a que dá e recebe... a mãe, a doce, a ouvinte...

É assim que eu entendo a Beltane. É realmente a união entre o masculino e o feminino. Não se tratat da união entre o homem e a mulher fisicamente, mas entre o masculino e feminino que existe dentro de nós. Só com a união destas duas partes é que existe fertilidade. Não adianta termos um lado feminino excelente ou um lado masculino igualmente excelente. É necessário colocarmos os dois a funcionarem a nosso favor, em equilíbrio.

Resta dizer que as celebrações de Beltane comemoram-se com Fogo. Pois claro! Só o Fogo, quando equilibrado, TRANSFORMA. Só o fogo mata e faz voltar a renascer. É através do fogo que nos elevamos, que apaziguamos a mente, aquecemos o coração.... equilibramos os nossos lados feminino e masculino e pomo-los a comunicar.

Aproveitem a energia Beltane!


sexta-feira, 28 de abril de 2017


Workshop – Curar a Criança Interior

Como lidar com as emoções



O poema mais abaixo de Fernando Pessoa diz tudo!

Para nos tornarmos nos adultos que somos hoje, maior parte das vezes ignoramos a nossa criança que um dia fomos. Perdemos o contacto com as nossas emoções, o prazer pela vida, a espontaneidade, a criatividade, características próprias de uma criança, e consequentemente perdemos também a origem da nossa dor. E em cima dessas dores que começamos a construir padrões e crenças, para ir conseguindo sobreviver.

Resgatando a nossa criança, tomamos contato com o nosso interior, identificamos as emoções, reprimidas ou não, e compreendemos o sentido da nossa vida, para o resgate total pelo prazer de viver.

Neste workshop, através de meditações guiadas, explicações de algumas teorias sobre a criança interior e sobre as emoções, consegue-se abrir caminho para voltar a ela sempre que quisermos e sentirmos que é importante.



Dizem que a felicidade vem de dentro!? Claro que sim! E a origem está na nossa criança interior.

‘’ A criança que fui chora na estrada

Deixei-a ali quando vim ser quem sou

Mas hoje, vendo que o que sou é nada,

Quero ir buscar quem fui,

Onde ficou’’

Fernando Pessoa



Investimento: 45€ (inclui Manual e Certificado de Presença)

Necessário levar roupa confortável e uma caneta/lápis para apontar

quarta-feira, 26 de abril de 2017


Aprofundamento e Integração
da Meditação



Como tirar o máximo aproveitamento da Meditação Diária




Formação intensiva com base na formação em Meditação dada presencialmente.

Queres conseguir ser terapeuta de ti mesmo/a? Queres conhecer-te e ter mais ferramentas para evoluir?
Então embarca nesta aventura de 4 semanas! Aventura-te a ser feliz!

Já falamos que perdemos maior parte do nosso tempo e energias a tentar ser felizes, mas também já sabes que o modo como andamos a fazer não nos leva à felicidade.

A meditação diária ajuda-nos no caminho, mas a nossa bagagem pode ser pesada demais para fazer esse caminho sozinhos. Vem aprender mais um pouco sobre ti, sobre o teu caminho. Vem encontrar o teu lugar de ‘bem-querer’, a tua casa, o lugar onde podes ser tu próprio/a, sem julgamentos.

*****

Esta Formação tem duração de 4 semanas, e é realizada via online, onde para além de meditarmos com acompanhamento, aborda-se em profundidade:

1º semana – Meditação dos sentidos e Respiração
                     A Tomada de Consciência, da sociedade, de nós, do nosso interior.
                     Criar distanciamento

2ª semana - Contacto com o corpo – O que ele tem para nos dizer
                     Quais os padrões que estão a prejudicar a nossa saúde e bem estar
                     Atenção Plena aos pensamentos
                  
3ª semana – Trabalhar a energia, colocando-a a nosso favor.
                     Técnicas de Limpeza espiritual

4ª semana – Conhecer as emoções. Saber identificar, curar e libertar.
                     Como alimentar a alma.

Ainda é composto por manual, acompanhamento individual e interação com o grupo. Tudo durante 4 semanas!

Este é o meu desafio, e fico muito emocionada trabalhar nele para to mostrar. Espero que gostes, aprecies, te sintas em casa, te abras ao que a vida tem para te dar!!
Para te inscreveres ou tirares alguma duvida, envia um email para: filipa_maga@Hotmail.

Um abraço no teu coração



domingo, 9 de abril de 2017

Acompanha as atividades também no facebook.
https://www.facebook.com/filipamaga/?ref=aymt_homepage_panel

segunda-feira, 3 de abril de 2017


Leitura da Aura Alargada





Normalmente a pessoa que faz uma Leitura da Aura recebe muita informação sobre o momento atual que está a viver, sobre vidas passadas que estão a influenciar a sua vida atual, sobre as modos de atuar que lhe estão a causar bloqueios e dor, sobre crenças bloqueadoras, e ainda sobre ferramentas emocionais positivas que estão inconscientes mas que são fundamentais para lidar com os processos e para poder progredir.

A viagem ao nosso mundo interior é mesmo isso, uma viagem que tem várias etapas, umas vezes exige que paremos para nos permitir interiorizar, e já noutras etapas pede-nos para avançar e agir. Ter alguém que veja de fora todos esses processos, e que ajude a identificar o que a vida está a pedir de nós, é fundamental, e muitas das vezes faz toda a diferença no processo de crescimento.

Deste modo, são dadas 2 a 3 semanas após a Leitura da Aura, para dar espaço a uma interiorização das respetivas mensagens e é realizada uma nova consulta para trabalhar essas informações, analisando a perceção que a pessoa está ter perante o processo. Serve, sobretudo, para dar orientações, explicações, esclarecimentos, pontos de vista...

Esta sessão, de 1h e 30 m, inclui diversas ferramentas de terapia transpessoal, dependendo do caso:

 - Leitura de Tarot,

- Identificação do dom natural da pessoa para poder avançar para o seu crescimento, através da leitura da Kabbalah e outros,

 - Meditação conduzida para a questão a resolver,

 - Identificação dos bloqueios principais e escolha de ferramentas para os curar,

- Tratamento de reiki, se assim for indicado.


Uma vez que esta forma de Leitura da aura é inovadora no meu trabalho, todas as pessoas que já fizeram leitura da aura comigo podem, independentemente de há quanto tempo tiver sido feita, fazer esta consulta.






sábado, 1 de abril de 2017

Formação em Meditação
22/Abril/2017 - Centro Yoga Tao -
Figueira da Foz


Agora que veio a Primavera e a nossa energia abre-se novamente ao novo, ao inicio de algo, à entrega, à alegria de viver, porque não trazer ainda mais plenitude e consciência para esta nova estação das nossas vidas?

Veja se se identifica com algumas destas questões, abra sua alma e não tenha medo de entrar no seu interior, e descobrir-se:

• Quer aprender a meditar de uma maneira simples e prática?
• Sente-se frustrada/o por estar constantemente a ser levada/o pelos seus pensamentos mais negativos?
• Não consegue 'dominar' a sua mente, mesmo sentindo que ela está errada?...
• Não dorme bem?
• Não consegue andar relaxada/o no seu dia-a-dia?
• Sente que não consegue estar no momento presente, e pelo contrário a sua mente anda sempre a divagar entre o passado, o futuro, ou noutros locais diferentes?
• Pensa que apenas se sente bem onde não está?
• Tem noites que não consegue dormir e não sabe o porquê?
• Sente que nunca consegue ser você mesma(o) por muito que se esforce?
• Tem facilmente sentimentos de irritabilidade e culpa?



Se se identificou com algumas das questões aqui levantadas, recomendo mesmo a meditação para si. É simples de aprender, revelador e pode levar consigo para qualquer lado.
Dirigido a pessoas que querem trazer mais paz, consciência e clareza de pensamento para o seu dia-a-dia.

Objetivos da formação

- Desenvolver a consciência do aqui e agora
- Atenção plena às sensações, ao corpo e à respiração
- Atenção plena ao mundo interior e exterior
- Meditação em andamento
- Desenvolvimento de emoções positivas
Horário: das 11.30h às 19.30h, com pausa de uma hora para almoço (livre). Haverá chá, bolachas e fruta durante a manhã e a tarde.
Valor: 55€
Trazer: Roupa confortável e mente e coração abertos :)


terça-feira, 28 de março de 2017


Consulta de Leitura da Aura Alargada


 

Normalmente a pessoa que faz uma Leitura da Aura recebe muita informação sobre o momento atual que está a viver, sobre vidas passadas que estão a influenciar a sua vida atual, sobre as modos de atuar que lhe estão a causar bloqueios e dor, sobre crenças bloqueadoras, e ainda sobre ferramentas emocionais positivas que estão inconscientes mas que são fundamentais para lidar com os processos e para poder progredir.

A viagem ao nosso mundo interior é mesmo isso, uma viagem que tem várias etapas, umas vezes exige que paremos para nos permitir interiorizar, e já noutras etapas pede-nos para avançar e agir. Ter alguém que veja de fora todos esses processos, e que ajude a identificar o que a vida está a pedir de nós, é fundamental, e muitas das vezes faz toda a diferença no processo de crescimento.

Deste modo, são dadas 2 a 3 semanas após a Leitura da Aura, para dar espaço a uma interiorização das respetivas mensagens e é realizada uma nova consulta para trabalhar essas informações, analisando a perceção que a pessoa está ter perante o processo. Serve, sobretudo, para dar orientações, explicações, esclarecimentos, pontos de vista...

Esta sessão, de 1h e 30 m, inclui diversas ferramentas de terapia transpessoal, dependendo do caso:

 - Leitura de Tarot,

- Identificação do dom natural da pessoa para poder avançar para o seu crescimento, através da leitura da Kabbalah e outros,

 - Meditação conduzida para a questão a resolver,

 - Identificação dos bloqueios principais e escolha de ferramentas para os curar,

- Tratamento de reiki, se assim for indicado.


Uma vez que esta forma de Leitura da aura é inovadora no meu trabalho, todas as pessoas que já fizeram leitura da aura comigo podem, independentemente de há quanto tempo tiver sido feita, fazer esta consulta.





domingo, 19 de março de 2017



Que as experiências da vida nos façam regressar a nós mesmos, sem acusações, sem revolta, sem brigas, sem nada que nos faça desgastar energias para o exterior.
Tudo é como deve ser, tudo está como deve estar. A alma pediu efetivamente essa experiência. Quanto mais se resiste, mais atrasamos a aprendizagem, e mais tempo prolongamos a nossa estadia na dor.
É isso.... lidarmos em paz com o nosso lado luz e sombra... Resgatar o nosso ser como um ser completo, e não ficar só com o que nos é mais confortável.
Que a vida nos inspire sempre para caminharmos lado a lado connosco mesmos!

Agora que o inverno se está a despedir e a Primavera já nos sorri, abrimos com mais facilidade as portas da vida para novas aprendizagens, depois da interiorização e recolhimento durante o Inverno.
Digamos bem-vinda Vida!


quarta-feira, 15 de março de 2017

Apenas existindo...


Estando presente...





Segundo Osho, a meditação é, em sua essência, a arte de se manter alerta a tudo o que acontece dentro e fora de você.
Embora a meditação em si não seja uma técnica, muitos métodos desenvolvidos ajudam a desenvolver a perceção. Depois de adquirir essa capacidade, a meditação pode se tornar a sua companheira onde quer que esteja - no trabalho, em situações comuns da vida diária, em qualquer lugar.
As pressões da vida moderna são muito grandes: o mundo nunca foi tão instável par...a se viver e as pessoas nunca estiveram tão tensas.
...
Talvez seja mesmo por causa das emoções guardadas que lhe pareça tão difícil ficar em silêncio consigo mesmo? Talvez seja difícil fazer a meditação sentado e em silencio. Talvez se sinta cansado demais para se manter acordado quando está sentado. Seria melhor conseguir meditar e mexer-se um pouco.
A capacidade de permanecer relaxado no meio da agitação diária é o que chamamos de "atenção plena'', que é a sensação fundamental da meditação.
A meditação baseia-se num conhecimento simples: em vez de lutar contra a escuridão - o que será impossível -, acenda a luz.
Em vez de lutar contra nós mesmos, tentando viver segundo aquilo que outros imaginam que deveríamos ser, podemos começar a aceitar o que somos agora. Osho lembra às pessoas que, se a existência as convidou a estar aqui, elas não precisam da permissão de ninguém para se aceitarem como são.
Quando não está a fazer absolutamente nada, física ou mentalmente, quando toda a atividade cessa e consegue estar no presente, apenas existindo, está a meditar.
Embora a meditação em si não seja uma técnica, muitos métodos desenvolvidos por Osho...ajudam a desenvolver a perceção. Depois de adquirir essa capacidade, a meditação pode se tornar a sua companheira onde quer que esteja - no trabalho, em situações comuns da vida diária, em qualquer lugar. Quando conseguir aprender, é possível permanecer nesse estado pelo tempo desejado ou até ficar assim durante 24h por dia.

sexta-feira, 3 de março de 2017

Acreditar sem ilusão



Como confiar no universo, como acreditar e ter fé, sem cair na ilusão?

Muitas vezes o nosso ego comanda as nossas emoções. Basta nos deixarmos dominar por elas, que o ego entra em ação. Algo que apareceu como uma pedra atirada ao meio de um lago, é transformado em ondas, arrastando toda a calmaria que outrora existia. Seja para o positivo seja para o negativo.

A primeira tentação é a defesa ou o deslumbramento, emoções extremas que nos cegam a lucidez. A partir daí é uma espiral de emoções, às quais o ego se delicia, se deleita, mostrando-nos o porquê da sua existência. Para o controlo… Diz-nos que só nos controlando é que conseguimos fazer o correto.

Tão errado… desde o início.

É na serenidade das nossas emoções, sejam elas boas ou as que fazem doer que vamos sentindo a vida, escutando-a, experimentando-a, evoluindo e amando. Assim o ego nunca poderia assumir por completo o seu trono, e nunca teríamos a sensação de passar só por cima da vida.

O ego quer sempre resolver tudo, as emoções apenas querem vivenciar. Vivenciar para avançar. O ego quer resolver para ficar seguro. De preferência sempre na mesma zona de conforto. E fica, fica, fica, até cair no mundo da ilusão, das fantasias, completamente cego da mensagem que a sua alma lhe está a querer dar. Quer acreditar, confiar, sem sentir. Como será possível? É completamente antagónico. Então como pode dar certo????

Confiar sim, mas sem nunca nos levarmos pelo ego. É preciso estarmos atentos aos sinais e ao que o nosso corpo/alma/coração nos querem dizer.
Abraço.
Filipa

quarta-feira, 22 de fevereiro de 2017




No passado sábado, dia 18/02/2017, tive um dia fantástico de uma formação de meditação. Foi na Figueira da Foz, no espaço Tao.
Foi um dia muito gratificante, com um grupo lindo de 11 pessoas, onde todas contribuíram para uma experiencia tão rica de ensinamentos, muito para além da própria meditação. Formou-se uma energia fantástica num só dia!
Aprendi muito, e estou muito grata ao universo e a todos os que estiveram presentes (sim, porque tivemos um guerreiro!). É por estas pessoas, que se comprometem com elas próprias para uma mudança, para um encontro da sua plenitude, que eu amo estas formações!

Muito grata, e desejo-vos a todos muitas meditações, e que elas sejam o catalisador que a vossa alma estava à espera, para sentirem a mudança nas vossas vidas!

Um abraço,

Filipa

terça-feira, 21 de fevereiro de 2017

Leitura da Aura alargada

Para um melhor acompanhamento e interiorização das informações dadas na Leitura da Aura, uma consulta após 15 dias do dia da Leitura, para conversar, onde pode ser incluído, se necessário, um tratamento de Reiki e/ou uma consulta de Tarot.


FORMAÇÃO EM MEDITAÇÃO

11 de Março de 2017

-Anadia-



  • Quer aprender a meditar de uma maneira simples e prática?
  • Sente-se frustrada/o por estar constantemente a ser levada/o pelos seus pensamentos mais negativos?
  • Não consegue 'dominar' a sua mente, mesmo sentindo que ela está errada?
  • Não dorme bem?
  • Não consegue andar relaxada no seu dia-a-dia?
  • Sente que não consegue estar no momento presente, e pelo contrário a sua mente anda sempre a divagar entre o passado, o futuro, ou noutros locais diferentes?
  • Pensa que apenas se sente bem onde não está?
  • Tem noites que não consegue dormir e não sabe o porquê?
  • Sente que nunca consegue ser você mesma(o) por muito que se esforce?
  • Tem facilmente sentimentos de irritabilidade e culpa?

Se se identificou com algumas das questões aqui levantadas, recomendo mesmo a meditação para si. É simples de aprender, indolor e pode levar consigo para qualquer lado.


Objetivos propostos

- Desenvolver a consciência do aqui e agora
- Tomar contacto com as sensações ao corpo e à respiração
- Atenção plena ao mundo interior e exterior
- Meditação em andamento
- Desenvolvimento de emoções positivas


A formação vai decorrer no espaço Likibody - Alameda Poeta Cavador, n.º18 e 20 - Anadia

Dia 11 de Março de 2017, das 10h às 18h.
Almoço livre. Oferta do 'break' ao meio da manhã e da tarde.

Investimento: 55€

Para quem interessar existe certificado de presença.


domingo, 15 de janeiro de 2017

História



Há uma história indiana que li e que para mim fez algum sentido para explicar melhor o objetivo da meditação:

´´ Houve uma altura aqui na Terra, há muitos milhares de anos, em que todos os seres humanos eram deuses. Cada pessoa que por aqui andava tinha o poder de um deus, todos eram eternamente felizes, seres radiantes, cheios de compaixão e amor. Era como se o Ceu tivesse descido à Terra. Mas, no meio de todos esses deuses, havia um que era considerado o rei dos deuses. Era esse rei que orientava tudo, e que de certa forma, governada os outros deuses. Certo dia, o tal rei dos deuses chamou os seus melhores amigos. Reuniram-se numa sala e o rei transmitiu a sua mensagem:
-Meus caros, tenho a dizer-vos que estou um pouco farto de que todos sejam deuses, decidi que vos vou retirar esse poder e que vão passar a ser novamente pessoas comuns.
Os amigos do rei ficaram assustados mas sabiam que ele estava certo nas suas decisões e assim aceitaram a sua vontade. Um dos amigos do rei, Gafur, perguntou:
-Meu rei, o que vais fazer com o poder de cada pessoa, se o vais retirar, vais coloca-lo onde?
-Boa pergunta, Gafur, vamos pensar onde o vamos esconder...
-Já sei, meu rei, vamos coloca-lo bem nas profundezas do oceano, onde nunca nenhum ser humano conseguirá chegar! - disse Gafur com entusiasmo.
-É uma boa ideia, mas penso que não é a melhor opção... os seres humanos são muito inteligentes e vão acabar por lá chegar, um dia.
Outro amigo do reu, Premba, deu conta de tinha uma sugestão:
-Vamos esconde-lo na montanha mais alta que houver na Terra!
Outro companheiro do rei, Brama, sugeriu:
-Ou fazemos um buraco com milhares de metros de profundidade e enterramos o poder lá!
O rei ouvia atenciosamente as sugestões dos seus amigos, mas não estava feliz com nenhuma das opiniões, pois sabia que os seres humanos eram tão inteligentes e que certamente iam acabar por voltar a descobrir o poder de ser deus. Assim o rei partiu e foi refletir durante alguns dias sobre o que fazer com esta situação. Passados alguns dias, o rei voltou a chamar os seus amigos para mais uma reunião. Estavam todos sentados à volta da mesa, o rei levantou-se e disse:
-Meus amigos, já sei onde esconder o poder.
Todos ficaram curiosos e perguntaram ao rei qual o lugar que tinha escolhido. E o rei falou:
- Meus amigos, o poder será escondido no lugar e, que os seres humanos nunca irão procurar, por ser demasiado óbvio e por estar tão perto deles. Eu decidi que o poder da felicidade eterna, o poder de nos tornarmos um só deus, vai ficar escondido dentro de cada ser humano.''

Podemos terminar a historia dizendo que desde esse dia que o ser humano procura a sua felicidade fora dele, nas cidades, nas montanhas,  nos oceanos profundos, noutros planetas, noutras galáxias, em busca sempre de algo que o faça sentir em paz e sentir segurança. É bom querer sempre mais para nós mesmos, mas tudo o que é em demasia tira-nos paz, tira-nos do nosso foco.
Pode passar de um cliché na boca de muitas pessoas, mas, verdadeiramente, o caminho para a felicidade está no nosso interior. É aqui que nós encontramos paz, que sabemos o que é melhor para nós mesmos, o que nos dá equilíbrio, onde vencemos as nossas feridas e mágoas, onde temos respostas, onde sabemos quando avançar e onde nos tornarmos pessoas 'maiores'.

Existem diversas maneiras de encontrar essa felicidade, mas a meditação, sem qualquer duvida, é uma delas. Assim que trouxer a meditação como prática na sua vida, dificilmente entra no ciclo vicioso de fazer  cursos que só o confundem e apenas preenchem o ego. É o ego que gosta de dizer eu já fiz, eu já tenho aquilo, e por aí fora.
Com a meditação nós vamos ao nosso interior apenas para sentir.  E é algo que para a ter não precisa de estar num lugar certo, à hora certa, nem pagar qualquer quantia, e não sofrer qualquer dor.
É realmente um caminho onde tudo à nossa volta começa a fazer sentido.

terça-feira, 3 de janeiro de 2017

Formação em meditação


FORMAÇÃO EM MEDITAÇÃO

14 de Janeiro de 2017



  • Quer aprender a meditar de uma maneira simples e prática?
  • Sente-se frustrada/o por estar constantemente a ser levada/o pelos seus pensamentos mais negativos?
  • Não consegue 'dominar' a sua mente, mesmo sentindo que ela está errada?
  • Não dorme bem?
  • Não consegue andar relaxada no seu dia-a-dia?
  • Sente que não consegue estar no momento presente, e pelo contrário a sua mente anda sempre a divagar entre o passado, o futuro, ou noutros locais diferentes?
  • Pensa que apenas se sente bem onde não está?
  • Tem noites que não consegue dormir e não sabe o porquê?
  • Sente que nunca consegue ser você mesma(o) por muito que se esforce?
  • Tem facilmente sentimentos de irritabilidade e culpa?

Se se identificou com algumas das questões aqui levantadas, recomendo mesmo a meditação para si. É simples de aprender, indolor e pode levar consigo para qualquer lado.


Objetivos da formação

- Desenvolver a consciência do aqui e agora
- Atenção plena às sensações, ao corpo e à respiração
- Atenção plena ao mundo interior e exterior
- Meditação em andamento
- Desenvolvimento de emoções positivas


A formação vai decorrer no espaço Magna Rosa - Largo Dr. Costa Almeida, Ed. S. Gabriel, Loja AC - Anadia

Dia 14 de Janeiro de 2017, das 10h às 18h.Uma hora para almoço, sendo o almoço livre. Há chá, bolachas e fruta durante a manhã e a tarde.

Valor: 45€

Inscrições para os contactos deste blogue ou para o n.º 922080271 (Magna Rosa)





terça-feira, 13 de dezembro de 2016

História


´´Um homem foi a um alfaiate, e provou um fato. Parado em frente ao espelho, apercebeu-se que o colete tinha uma aba um pouco mais descaída que a outra.
 - Ora essa - comentou o alfaiate - não se preocupe com isso. Com a mão esquerda, puxe a parte mais curta um pouco para baixo e verá que ninguém vai notar.
O cliente assim fez, mas entretanto apercebeu-se que também a lapela do casaco estava um pouco enrugada em vez de estar lisa como devia.
Ah, isso? - comentou o alfaiate - Isso não é nada. Vire um pouco a cabeça e ajeite-a com o queixo. O
cliente assim fez mais uma vez, mas ao fazê-lo apercebeu-se que a costura interior das calças estava um pouco curta e que o gancho estava um pouco apertado.
- Ora, não se preocupe com isso - sossegou-o o alfaiate - Com a mão direita puxe a costura um pouco mais para baixo e verá que tudo se assentará na perfeição.
O cliente acedeu e acabou por comprar o fato.
No dia seguinte vestiu o fato novo com todas as ''modificações'' ajudadas por mão e queixo. Enquanto se arrastava pelo parque como o queixo apoiado na lapela, uma mão a puxar o colete e a outra agarrada ao gancho das calças, dois velhotes que jogavam damas pararam para observá-lo cambaleando perante os seus olhos.
- Deus do céu! - exclamou o primeiro homem - Olha-me aquele pobre homem manco!
O segundo homem refletiu por um instante, depois murmurou:
- Sim, uma pena mancar tanto, mas pergunto-me eu... onde terá arranjado um fato tão bonito?´´

Quantas vezes andamos impecáveis aos olhos da sociedade, mas por dentro estamos tolhidos de tanto esforço por parecer. A sociedade diz: está bem.. a pessoa está tolhida, mas olha como está tão bem, faz tudo tão direitinho, é tão certinha e faz tão boa figura!
E assim continuamos meios tortos a tentar parecer muito bem, quando por dentro estamos cada vez mais enfraquecidos, longes de nós mesmos, colocando capas e fazendo constantes fugas à nossa essência, estabelecendo prioridades para satisfazer o nosso ego, e assim, tornar o 'nosso fato' cada vez mais lindo.
Até ao dia em que a nossa beleza interior se apaga, se perde no labirinto da vida, onde o caminho de volta, muitas das vezes, demora o resto das nossos vidas e chega a ser doloroso.
O disfarce provoca o nosso enfraquecimento interior, a nossa capacidade de viver realmente, a nossa criatividade, alegria, sonhos, criança interior, lado selvagem... tudo é diminuído, e em compensação o nosso ego aumenta.
Para que isso não aconteça é preciso estar atento. É humanamente impossível mantermo-nos constantemente conectados com o nosso interior, dia e noite, mas é possível desenvolvermos os nossos alertas, para quando estivermos já com o pescoço torto para segurar na lapela, nos lembrarmos que ali reside uma particularidade da nossa alma que estamos a tentar esconder, mas que faz parte de nós, e que afinal é o que nos dá equilíbrio, apesar de aos olhos da sociedade isso não pareça tão bem...

Meditar é uma ótima ferramenta para estarmos conscientes e atentos às armadilhas da vida.

Um abraço

Filipa


quarta-feira, 7 de dezembro de 2016

Meditar porquê? Para quê??


Meditar para saber se estamos no bom caminho, ou seja, no NOSSO caminho...
Meditar se queremos mudar de vida...
Meditar para mudarmos de vida, atitude, de caminho...

Meditar se queremos entender a razão de termos certas pessoas nas nossas vidas...
Meditar para saber a razão de perder algumas dessas pessoas...
Meditar para saber a razão da perda

Meditar para curar maior parte das nossas doenças... e para prevenir outras
Meditar para aliviar o stress / irritabilidade / não aceitação
Meditar para nos sentirmos inteiros e unos no nosso dia-a-dia

Meditar para saber deixar fluir
Meditar para aumentar/manter a nossa vibração
Meditar para não termos pressa de fazer, mas para simplesmente fazer

Meditar para reunirmos todos os nossos pedaços que vão ficando com os outros ou em diversas situações.
Meditar para conseguir olharmos para dentro... sem medo...
Meditar para fazer o caminho do autoconhecimento sem atropelos nem exigências, apenas com muito respeito por nós mesmos e à nossa velocidade

Meditar para aumentar a nossa autoestima
Meditar para desenvolver sentimentos de gratidão, respeito, amor próprio e amor pelos outros
Meditar para desenvolver a nossa aceitação e deixar o perfeccionismo

Meditar para nos sentirmos felizes... de dentro para fora...

...O que está fora não depende de nós e quase nunca anda à nossa velocidade, mas podemos mudar o modo como o vivenciamos...

Mas afinal se é assim tão benéfico porquê a meditação não é abraçada por mais pessoas?
Será para outra discussão, mas observem só a nossa sociedade...cabe-nos a nós protegermo-nos sem nos isolarmos.

Beijinhos

Filipa Magalhães

domingo, 20 de novembro de 2016

Leitura da Aura


LEITURA DA AURA 



Chamamos de AURA ao campo energético que rodeia o nosso corpo físico. Essa energia reflete a nossa essência afetando a nossa vida, o modo de ver as coisas, os nossos pensamentos, escolhas feitas.

Por sua vez os nossos pensamentos e emoções vividas/sentidas ficam nesse campo áureo, afetando-o. Tudo isto vai ocorrendo de um modo quase inconsciente, que faz com que muitas vezes vivamos no enredo que vamos criando, sem conseguir sermos personagens principais das nossas próprias vidas.



A Leitura da Aura identifica a energia que a pessoa está mais focada no momento, evidenciando as emoções tóxicas conscientes ou inconscientes que estão a prejudicar o crescimento, a paz interior e a felicidade. Traz para o consciente situações às vezes repetitivas em que a pessoa se vê com regularidade sem entender os motivos. Mostra de uma maneira simples e direta o estado em que se encontra em diversas áreas da sua vida, indicando se está no caminho certo ou não. Dá conselhos e traz mensagens, à medida que vai limpando os bloqueios que se está preparado para libertar. 



Em resumo, uma Leitura da Aura traz ‘recados’ da nossa alma, do mais profundo do nosso Eu Superior, ajudando no CRESCIMENTO, TRANSFORMAÇÃO E CURA, muitas das vezes fazendo um papel de bússola das nossas vidas.


Entre outros itens, uma Leitura da Aura:

§  Identifica duas vidas passadas que estão a influenciar a vida atual;

§  Lê os 7 centros energéticos, com mensagens que ajudam a entender o momento presente, apoiando a evolução futura;

§  Faz uma limpeza energética espiritual.



Como contém informações necessárias e muitas das vezes profundas, para compreender e assimilar, uma Leitura da aura só pode ser feita em intervalos de 3 meses.
A leitura é gravada em ficheiro áudio, e demora aproxidamente 2 horas.
Experimente...  Ouse querer mudar....
Um abraço


          

quinta-feira, 17 de novembro de 2016

A outra margem...



Um viajante caminhava ao longo de um rio com o objetivo de chegar à outra margem, que era o seu destino. Certo momento, apareceu um senhor de idade num barco a remos. O barqueiro convidou o viajante a entrar prometendo levá-lo à outra margem. Ao entrar no barco, o viajante reparou que cada remo tinha uma palavra marcada. Num estava escrito ''Acreditar'' e no outro ''Agir''.
Curioso, o viajante perguntou o significado das palavras nos remos.
O barqueiro pegou no remo ''Acreditar'' e remou, remou, remou com toda a força e o barco começou a andar em circulos chegando a lado nenhum.
Depois pegou no remo que tinha escrito ''Agir'' e fez o mesmo e obteve o mesmo resultado.
Finalmente, pegou nos dois remos e utilizou-os ao mesmo tempo navegando calmamente pelas águas até à outra margem.
Então o barqueiro disse ao viajente: - este barco é a auto-confiança e a margem a meta que queremos atingir. Para que o barco da auto-confiança navegue até à meta é preciso impulsionar os dois remos com a mesma intensidade: Agir e Acreditar!

Simples, mas com muito significado. Quantas vezes andamos em circulos a pensar que estamos a fazer tudo?

sábado, 5 de novembro de 2016

PREVISAO DA ENERGIA PARA NOVEMBRO 2016


Por Emmanuel Dagher
1º de Novembro de 2016

UM TEMPO DE CONCLUSÃO: O FINAL DO CICLO DE 9 ANOS

Estamos em um momento crucial na jornada do despertar da humanidade, o que está mudando o cenário de nossa realidade pessoal e global para sempre.


A PORTA PARA A CONCLUSÃO

2016 (2+0+1+6) é um Ano Universal 9, na numerologia.
O número 9 representa as frequências da conclusão, da reflexão e do serviço.

É provável que você tenha notado estes temas (especialmente os términos e conclusões) apresentando-se neste ano, no mundo exterior e em sua própria vida.

Com ciclos de conclusões e términos Universais, somos sempre solicitados a enfrentar e a resolver todos os negócios inacabados em quaisquer áreas de nossas vidas que precisem de atenção.

Estas incluem as áreas da saúde, dos relacionamentos e padrões de comportamento, incluindo como nos tratamos.

Os últimos meses de um Ano Universal 9 é, com frequência, o mais intenso, porque estamos sendo cutucados a terminar rapidamente tudo o que precisa ser concluído a partir dos últimos 9 anos, antes que um novo ano de 9 anos se inicie.

Durante um Ano Universal 9, percebemos, muitas vezes, alguma estagnação quando se trata de aceitar a mudança – alguma hesitação sobre começar um novo projeto, trabalho ou relacionamento, ou a mudança para um novo local.

Se isto estiver acontecendo em sua vida, saiba que está acontecendo também em todo o planeta. E que nos está sendo dado o espaço para terminarmos com o velho, antes de começarmos o novo.

2016 foi um ano intensamente cármico, em que estivemos experienciando o Karma das ações que assumimos nos últimos 9 anos.

Pense novamente no que estava ocorrendo em sua vida em 2007, e você poderá notar alguns temas semelhantes que estão surgindo em sua vida agora. Alguns destes temas podem ser maravilhosos, e alguns, talvez... nem tanto.

Isto não é uma coincidência. Isto é uma clara informação que indica quais energias, padrões e situações externas você precisa abordar agora.

Pense novamente em 2008.

Você começou um novo trabalho ou projeto?
Será que mudou para algum lugar novo, ou começou um novo relacionamento naquele ano?
Pode se lembrar do tom de sua mente naquele ano?

Você pode ter decidido interiormente que: “As coisas começarão a mudar para mim agora, de maneira realmente positiva!”

Isto foi porque 2008 foi um ano “1”, e isto definiu o tom para o ciclo de 9 anos que estamos terminando agora.

Se as coisas não estão parecendo tão maravilhosas para você agora, você pode vê-las simplesmente como uma oportunidade para que você aprenda algumas lições que você se determinou a aprender há muito tempo, em um nível mais elevado. Está lhe sendo dada a oportunidade de deixar ir e seguir em frente agora, de modo que você não mais precise repetir estas lições.

Se tudo estiver parecendo maravilhoso para você agora, significa que ao longo dos últimos 9 anos, você, intencionalmente, estabeleceu um curso positivo para a sua vida, que está sendo refletido para você, de maneira milagrosa.

Os próximos dois meses são muito importantes, porque eles nos estão dando a oportunidade de concluirmos completa e definitivamente, com tudo o que estivermos prontos para superar.

Será cada vez mais difícil operar em uma consciência de vítima agora, porque estamos sendo chamados à ação – para terminarmos os desafios que começamos há muito tempo.

UM TEMPO DE SERVIÇO

Um Ano Universal 9 é também um ano de serviço.

Todos nós sabemos como é quando a nossa mente fica muito presa em si mesma.
Podemos também nos referir a isto como estarmos também “auto-envolvidos”.

Estar excessivamente auto-envolvido é um indicador de que a mente está operando no modo de sobrevivência, na medida em que é incapaz de ver totalmente a grande cena na vida.

Não precisamos julgar o envolvimento próprio como bom ou ruim. Mas é importante compreender que se permanecermos neste espaço por longos períodos de tempo, isto deixará as nossas energias limitadas e estagnadas, em vez de nos sentirmos expansivos e no fluxo da vida.

Adicionar mais atos de serviço abnegado as nossas vidas ajuda a sanar as nossas limitações e a estagnação. Este tipo de doação pode abrir especialmente as áreas da saúde, da riqueza e da felicidade em geral.

O serviço aos outros é também uma das coisas mais eficazes que podemos fazer para equilibrarmos e resolvermos dívidas cármicas antigas.

Se você estiver experienciando quaisquer dívidas cármicas em sua vida, como nas áreas da saúde, riqueza financeira e satisfação interior, este seria o momento perfeito para você mergulhar na energia do serviço aos outros.

Sempre que você oferecer algum tipo de serviço útil aos outros, as energias mais elevadas do Amor e da Compaixão fluirão poderosamente através de você. E ao longo dos próximos dois meses, estas energias serão ampliadas muitas vezes, por causa do momento intensamente poderoso de conclusão em que estamos agora.

PREPARANDO-SE PARA UM CICLO DE 9 ANOS INTEIRAMENTE NOVO

Você pode estar experienciando determinadas formas de estagnação em sua vida, especialmente em áreas tais como novos relacionamentos, empreendimentos criativos ou a mudança para uma nova casa.

Se você puder começar a fazer o trabalho interior de cura necessário para resolver quaisquer antigos bloqueios, dores ou rancores que possa ter, enquanto está no serviço aos outros, de alguma forma, as coisas começarão a mudar poderosamente para você, à medida que entramos em 2017.

Isto é porque este novo ano estará nos oferecendo algo milagroso: ele nos dará a oportunidade de nos tornarmos a pessoa que, no íntimo, sempre nos conhecemos ser.

Agora é o momento de responder a algumas perguntas poderosas, tais como:

O que você mais gostaria de criar em sua vida?
Que comportamentos você está pronto para liberar?
Como você se tratará depois de ter se comprometido com mais amor próprio?

Como você tratará os outros, e irá lhes permitir tratá-lo, uma vez que tenha se comprometido em oferecer mais apoio a eles e a si mesmo?

Quais são algumas coisas adicionais que você pode acrescentar a sua programação diária ou semanal, não importa o quanto possam ser insignificantes, que promovam mais amor, felicidade, liberdade, equilíbrio, plenitude, gratidão, admiração, bondade, milagres e prosperidade em sua vida e no mundo?

Podemos começar a fazer e a responder agora a estas perguntas, em preparação a criar a nossa vida mais feliz e mais gratificante, à medida que entramos em um novo ciclo de 9 anos em 2017!

Este é o momento de abrir mão do apego firme que tivemos às coisas a que estivemos ligados por tanto tempo e que não mais estão nos servindo ou àqueles ao nosso redor.

Este é o momento de deixar ir e simplesmente deixar-nos ser.

Irá nos servir bem fazer isto. E será muito mais fácil fazer isto agora, em vez de entrarmos no novo ciclo de 9 anos, apegados ainda firmemente ao que pertence ao passado.

Se você estiver lendo esta previsão da energia, então esta é a confirmação que você precisa: saber que está disposto agora a abrir mão de todas as ligações remanescentes que não estão mais alinhadas com o seu bem maior.

Conforte-se em saber disto e confie que você está exatamente onde deveria estar em sua jornada sagrada.

Até a próxima vez,
Milagrosamente seu,

Emmanuel